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必要最小限のアイテムで命を守る「ミニマル防災バッグ」の作り方と選び方を解説！重さ5kg以下で72時間を生き抜くための厳選グッズと多機能アイテム活用術で、いざという時に本当に持ち出せる防災バッグを実現。