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物理的な余白が心の余裕を生み出す！環境心理学に基づいたミニマルインテリアの実践法と効果を紹介。視覚的休息から集中力向上まで、忙しい現代人のための心地よい空間づくりの秘訣を解説します。

「部屋別アプローチで始める初めての物減らし術！25,000点もの物に囲まれた生活から脱出し、玄関から寝室まで段階的に整理する実践法と心構えを紹介。小さな成功体験を積み重ねて、すっきりとした暮らしを手に入れましょう。」